今朝は、過去のMac Fan雑誌から、必要な記事の取り出し(スクリーンショット)
これをEvernoteに入れておく。
Macユーザーになるための準備中。
昼食をマックにするか、和幸とんかつ弁当か、大戸屋焼き魚弁当か、他の店の中華弁当か。
気になってカロリー計算をしてみた。
その前に上限を初めて知った。1800kcal/日(男性)

フライポテト(M) 454kcal
ビッグマック 557kcal
ハンバーガー 275kca

和幸のとんかつ弁当も1000kぐらい、一番低いと思っていた焼き魚弁当も900kもあった。
と言うことは、マックでポテトをサラダに変えれば良いということね。
気合い入れて店に行くが10人以上並んでて、結局、隣の中華(酢豚)弁当となった。。
二日前に、
奥さんと2020東京オリンピックを見据えて、外国人向けのYoutube動画を思案した。
日本の紹介動画を100個作る。子供達にヘルプを貰って英語を入れる。
うちの犬たちも登場させる。マスコット人形を作ってそれをクロマキーを使って登場させる。
う～ん、ちょと大変そう。

と言うことで、自分なり考えた案で実施したいと思う。
まずは日本の飲食店での注文の仕方、値段などの紹介。
英語スクリプトで字幕として入れる。
第一弾は牛丼だ。　さて完成するかな。。。

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先日から始まったKindle定額、今契約しているdマガジンからの引越を一瞬考えたが、
しばらくは様子見するかな。

キビキビした生活を送るために、やらないといけないことを整理。
・Androidスマフォの売却
・Google MAPのプログラミング
・Vegas Proの残り動画視聴・簡易動画作成
・Mac Fan雑誌の過去分整理

今朝、Google Playの残高に入金した。
早く、ヨドバシでキャンペーンやってくれないかな。(10%引きとか)
そう言えば、またGoogle Playがレンタル50%だな。(1本だけ、9末までかな)
借りたい映画の登場を待つ。。

会社帰りに奥さんと待ち合わせしてバーへ｡
アルコールがメインだったが､つまみなどを食べてしまった｡
帰宅後犬の散歩へ｡

iPhoneのPC投影&動画キャプチャーと言う事で､AirServerというソフト
七日間の体験版を入れて見た｡そして無事動作｡
いずれ本番というか出番の時に購入かな｡2300円｡

ランチは会社のメンバー達11人と中華へ｡
がっつり食べたが､本日の食事はこれで終了｡

帰宅後､奥さんと散歩へ｡
前回は20分だったが､今回は25分｡1.6km
少しずつ距離が伸ばせると良いが､その前に
奥さんが飽きちゃいそう｡｡｡

風呂に入ったあとに体重を量るが､
案の上､体重は二日連続変化無し｡｡｡
年齢ですかね｡

今日も昼休みに､自席で弁当を食べながら
ポケモンGoをプレイ｡
奥さん&子供のアカウントも一緒に､一人3台プレイ｡
手持ちのAndroidにv6が配信されてきたのでアップデート｡

あとは特にないかな｡

今日から2週間ダイエット開始。

US旅行前にUberのアカウントを作って見たが未使用。
先日、うちの会社でもUberの利用(Taxi代わりかな)を認める案内が出てた。
日本じゃ全然だが、海外特にUSではかなり浸透してるのかな。

先月末に親父への自動送金が出来ていた。
これで毎月、親への仕送りプロセスが出来たことになる。

帰宅後､奥さんと近所を歩く｡
20分ほどだが､高低差のあるところを歩いた｡

その後､自分は犬を連れて散歩へ｡30分ぐらいかな｡

そして晩飯抜き｡体重は1.5kg落ちていたが､
こんなの直ぐに戻るでしょう｡これからです｡

久々にダラダラと過ごせた1日｡
奥さんは午前中､ソファー上で起きたり寝たりの繰り返し｡
自分はパソコンやったり､寝たり､犬の散歩を軽くしたりなど｡

アメリカ旅行前にレンタルした映画の期限が3日前となった映画を二人で視聴｡
オデッセイ｡英語タイトルは違うみたいね｡
2:20かな､長かった｡映画自体は面白かった｡

その後､晩飯へ｡焼き肉｡
戻った後に､自分は犬を連れて散歩へ｡

明日から二人でダイエットを2週間行うと決めている｡
実施前の体重は82.5kgだった｡目標78kg｡
厳しいかな｡｡｡

Androidの保護ガラスとケースが届いた｡
良かった｡

今日は幼馴染みと元同僚が歯の掃除に来た｡

幼馴染みからは水泳を習っているため､12時に駅で待ち合わせ｡
車でピックアップしてそのままアウトレットモールへ。

30分ほど買い物､自分はポケモンGoしてましたが､､､｡
その後､プールへ移動｡1時間強習った｡
平泳ぎと､バタ足｡
以前と比べて泳ぐことに余裕が持てた気がする｡
また来週から練習ですな｡

帰宅したら､元同僚と入れ替わりで歯の掃除に行った｡
もと同僚とは近況報告など｡

二人を駅まで送迎｡

奥さんと二人ディナー｡
二人だけの食事は久々だ｡
行きたい店が決まらず､結局行った店はお洒落な立ち飲み｡
※奥さんは初めての立ち飲み
安いから心配だったけど､美味しく頂いた｡

家に戻ったら､そのままソファーで寝てしまった｡

今日発売のMacFanという月刊誌(電子書籍購読中)の付録が
Swift言語だった。いままで関連書籍は持っていなかったために、
朝の電車の中で軽く読んでみた。
最近のIDEはここまで来ているのか、、、ちょとびっくり。
子供の次のコースはこれで良いんじゃないかなと思った。

今晩は子供のYMCA出発､仕事が終わったあと羽田空港へ｡
奥さんと子供は車から電車に切り替えて自宅から向かう｡
20:45ぐらいに見送って､そのまま羽田空港で食事｡

帰宅したら、自宅が大騒ぎになっていた。
明日、子供がYMCAキャンプでカナダへ出発するのだが、
事前に入国手続きの1つとして必要な、ETAが無効だった。

手続きもうまく行かないと言うことで、やっと申請が終わったと思ったら
72時間以内に正式承認mail送りますと、、、間に合わないよ～と。
色々と調べて見ると、アメリカの国籍があれば大丈夫と書いているので
騒ぎが収まった。(YMCA担当者はそれでもダメと言っていたが)
しばらくしたら、ETAの承認mailも無事届いた。
私も別途申請していたが、それは翌朝届いた。(2つ取れるって、、、)
と言うことで、無事解決

QNAP動画のチェック、そして若干修正。
アップロードは最終チェック後。
※英語字幕に挑戦しようかな

Excel VBA動画を少しずつアップロード。
視聴数はほぼゼロですが(汗)
本を執筆したが、全然売れない。みたいな感じかな。
いつか、小さな話題にでもなれば～。

相変わらず、ポケモンGoにブームが続いているが、
自分も乗っかっている。。。課金は5000円ぐらいかな。
昼休みと定時後に少しやってる。

注文していたペット用のぬいぐるみが届く。
イチゴちゃんを開封、大人気で取り合いが始まる。
買って良かった。