朝から熱っぽい｡
熱を計ると37.7度｡
なので会社を休んで家で寝てた｡
しかし､寝ても全然体温が落ちない｡
汗もさほど出ない｡

夕方､病院に行って､インフルエンザ検査をした｡
結果､何もなく単なる風邪｡
薬を飲んで寝た｡

帰宅したら6000歩ほど不足｡
ちょと面倒と感じながらも今晩も徒歩へ｡
最近少しマラソンが入ってきて良い感じ｡
今週も継続せねば｡

今日は特に予定はなく､ほとんど家で過ごした｡
録画してたTVを視聴したりして｡

奥さんと､久しぶりにレンタルで映画を視聴｡
エクス・マキナ(字幕版)
この映画､出演者は5人ぐらい?
内容は､まぁまぁ｡

夕方､食事を兼ねて外出｡
子供を駅でピックアップ後､和民系の鳥メロという焼き鳥屋へ
もう1回行ってもいいかなという感じだった｡

ステッカー作成は今日で終了｡
何か疲れた｡｡｡
もう当分いいやって感じ｡

10時から英会話｡

12時に奥さんと自宅でランチ｡
昼寝から起きたのは14:30｡

先日購入した､ステッカー用のコンテンツを探す｡
準備に時間がかかり､終わってみれば15:30｡

犬を連れてドッグランへ｡
しかし中型犬が居たので辞めて散歩だけ､
戻ってきた後も再度散歩へ｡

17:30ぐらいに､ステッカー用のシートを持って2Fへ｡
インクジェットプリンタを拝借するため｡
無事成功となった!
再度チャレンジしたいところだ｡

18:30に奥さんをみなとみらいまで送迎(同門会)｡
そのまま､奥さんのお父さんと中華街へ｡
少し遅れて､子供と奥さんのお母さんも来て､
4人でお寿司を堪能｡
2時間後､子供と二人で車で帰宅｡

その30分後に奥さんもタクシーで帰宅｡

あとはいつも通りで､遅めの消灯となった｡

興味本位で買ってしまった、恵方巻
結果:大失敗。

贅沢恵方巻き 598円（税込）
具材:前略・・いくら・・後略

セブンイレブン高すぎ!
しかも嫌いなイクラ入っているし、、、。

恵方巻じゃなくて、おにぎりにした場合、
3個食べることになるが、750kcalぐらいか。
あんまりヘルシーじゃない。
おにぎり2個で我慢が理想か。
このサイトのアドバイスは、もっとほうれん草系を食べろと、、、
スーパーのお総菜コーナーでないと売っていないかな。

会社帰りにヨドバシへ寄って､再度シールを購入｡
*リベンジ
今回は3枚x2セット(普通と透明)を買ってみた｡
上大岡ということで､ゲームセンターで貯まっているコイン200枚を使う｡
結果500枚を再度預けることとなり､合計1500枚となった｡(目標2000?)
でもこれは､もう運なので(何度も全部掛けて終わりという場面あり)
たまたま勝ったということでしょうか｡

そこから歩いて帰宅｡無事1万歩突破となった｡

今日から2月だ｡

Steamから格安案内が届いたので購入してみた｡
古いソフトを安くしてくれるのは､本当に良いサービスだ｡
PS4も見習って欲しいところ｡

iPhoneの裏に貼るシールが欲しい。
購入したシール(お気に入り)は、いずれも寸法オーバー。
ヨドバシで見たら、A4サイズ3枚で600円で購入出来る事が判明。
早速、シールを作って見た。
*見つかったら怒られそうだが、個人で使うなら許してくれるかな
*宣伝になるし(笑)

久しぶりにLINEスタンプを買ってみた｡
シンプル&感情豊かなのが好きなので､
定番キャラを選んでみた｡

今日も夜の散歩へ｡日中4000歩なので､6000歩歩いたが､
6000歩はしんどい､日中5~6000歩は歩いておきたい｡
今回は初めて軽く走ってみた｡
そして体重が念願の82kg代に入った｡
明日また83kgに戻りそうだが､､､｡

昨夜取りかかった、アイコン制作を継続。
シンプルにするために、結局8種類とした。
職場でプログラミングそして、郵便番号からのMap座標の変換。
どうやら、IPからは2000件ぐらいが上限で使えなくなることが判明。

結局、自宅、同僚の家、テザリングを駆使して2万件の調査をした。
一応完成したが、有意義かどうかは非常に微妙であった。

昨夜、代理注文をしてもらった、うまか棒1年分の料金5800円を支払う。
コンテストを開催したので、それの商品なのだ。

昼休みは、FileMakerでWIFI管理アプリの制作。
やはり使い方がわかっていないため、行き詰まる。
もっと書籍を読まないとダメかなと。

帰宅時､6000歩だったが､
更に4000歩の散歩へ出掛けた｡

届いた､DBP-S600を設置した｡
設置前にプロジェクターで視聴できるかテストしたらOkだった｡

Fitbit ZIPは奥さんから不要と言われ､､､親父に使って貰うかな｡

EZCast Proも設定を行い､iPad､PCから映すことが出来た｡
これでプロジェクターとのコンビでワイヤレスでプレゼンなどが出来る｡

本日、以下の商品を注文。3万
上2つは奥さん用、一番下は
スマフォ、タブレット、PCなどをプレゼンするときに使うアダプタ。

東芝 TOSHIBA
DBP-S600 [ブルーレイディスクプレーヤー]

Fitbit フィットビット
FB301M-JP [fitbit zip ワイヤレス アクティビティトラッカー 活動量計 マゼンダ]

エー・リンク A-Link
EZCast Pro

今晩は、知り合いの営業さんの送別会。
リストラで1末で退職。
勤務18年と私と似ている。
昔は会社のパソコンを購入するときに何度もお世話になったものだ。
初めて知り合った店(しゃぶしゃぶ)と同じ店を選んだ(私幹事の特権)。
18:30開始で約2時間、楽しく過ごせた。

帰宅後、従姉妹に向けに作ったDVDの追加要望で3枚ほどDVDを作成。

あと、以前作ったGoogle Mapを仕事に使おうと思い、アイコン制作。

21:30頃消灯かな。

子供は美容院へ半日コース｡
奥さんと二人でカラオケボックスへ。
11:30から4時間滞在した｡
飲んでつまみを食べながら､声がかれるまで歌った｡

FileMakerの勉強を進めている｡
少しずつ進展してる感じ｡

テスラ社の車が気になってYouTubeなどを見た｡
1000万円もするから購入は夢ですが｡｡｡

今日はウォーキングやらなかったので､2000歩｡
休息日として､明日からまた頑張ろう｡

ビックカメラからVR抽選に外れたとのmailが入っていた。

今日は自動車1年目の点検日だ｡
英会話は休み｡

その前に､子供のフットサルの試合で会場へ送迎｡
8時過ぎに出発で8:30に降ろして､そのまま座間市へ｡
手前10分にあるマクドナルドに9:30頃到着かな｡
底で朝マックを注文｡(ハンバーガー3個はランチも兼ねているため)

10:30に出発で日産へ到着｡
車を預けて､待合広場でゆったり過ごす｡
昨夜のWBSを視聴したり､英語の勉強したりなど｡

12:30頃に完了で車を受け取って即帰宅｡

帰宅後､少し仮眠をして､14:30頃出発でコナミスポーツを自転車で目指す｡
入会(1080円)と､1回の使用料2160円を払って､1時間弱のプールでスイミング｡
400mぐらいしか泳げなかったかな(体力の問題)､平行して600mは水中歩行｡

帰宅後､17時から犬の散歩1時間｡

奥さん達と近所のハンバーガーショップでディナー｡
1日の徒歩は1万弱(水泳除く)｡

先日の腹筋でお腹は筋肉痛｡｡｡