今日も特に無いかな。。。
ダイエット続いてます。

仕事を快調にこなしていたが、
夕方のマレーシアからのむかつくmailで一転。
ずっと気分が悪い。(今も思い出すと)
18:30頃撤収。

今晩も野菜スープ。
腹減った。頑張らねば!!

19:30頃にサッカー日本代表の試合を思い出し
慌てて視聴。
前半は面白かったが、後半がダメダメ。
見てる方もイライラ。
英語の勉強も平行。

後はいつもの通り。

欲しい物が無いと寂しい日記です(笑)

英語へのモチベーションが高いが、成果が相変わらず見えない。

書くことは特に、、、ないや。

今日からダイエット強化週間だ。
朝はフルーツ＋ヨーグルト。
夜は野菜スープ、間食なし。
晩飯以降空腹感あり、、、でもコーヒーを飲むなどで我慢。
体重は昨日から0.8kg下がった。79kgまでは簡単に下がる。
ここからが勝負。久々の78kgを目指して！

貯まっていたYシャツのアイロン、１０枚ぐらいかな。
先日預けていた彼女の車の点検の受け取りを彼女と一緒に実施（１F)。

最近日記の記帳ペースが悪いなぁ
今日はひな祭りでしたな。土曜日に急遽彼女が人形を準備してた。

7:30起床かな、外は雨だ。
11時過ぎに30分ほど仮眠。
昼飯も食べて12時過ぎに出発で子供の送迎。(劇の練習)
送ったあと、彼女と二人でカラオケボックスで2時間半。
その後、子供をピックアップしたのは16時過ぎ。
帰宅が17時前、そのまま歩いて近くの居酒屋わんへ。
がっつり食べて飲んで、、、ダイエットの話となり
3人で1週間チャレンジすることとなった。
朝食はフルーツとヨーグルト。
昼飯は通常通り。
晩飯は野菜スープだけ。

子供は1日1度だけ、お菓子が食べられるが、
これは相当きついだろうなぁ、挫折する可能性もあり。

晩飯前に子供の体重を計測したのがきっかけ。
※やばい体重だったのかな

メモ:カラオケ
You’re my only shinin’ star
杏里:Summar candle
TMN:girl friend、still love
ＴＨＣ!! ☆雪
バービーボーイズ:ラサーラ
木村カエラ:バタフライ
キロロ:未来、長い間
夢冒険
さくら（独唱）　森山直太朗

岡本真夜 – そのままの君でいて
STAY DREAM ／長渕 剛
河村隆一　BEAT
松田聖子:Hold me, precious heart

犬が4時に鳴いた。6時にも。
結局6:30起床かな。

9:30～10:30まで二度寝。
そこから英語の勉強など。

昼に彼女と子供が戻ってきてランチ。
14時から30分ほど犬の散歩。

15時前に子供を誕生会の送迎。

広尾駅近辺に到着が16時頃。
子供を降ろして近くの駐車場に止めて、
自分はスターバックスで英語の勉強。
1台は先日落とした英語講師の動画。
もう1台は教材(PDF)の閲覧。

18時前に撤収、晩飯に味噌ラーメン。
子供用にSUBWAYでサンドイッチを購入。
18:40に子供回収。そして帰宅。

あとはいつも通り。

退職希望プログラムに応募した人たちは、今日が最終出社日かな。

18時に撤収、真っ直ぐ帰宅。

英語教材のダウンロードがやっと完了。
Mpeg4に変換すると動画が飛ぶ、、、なのでWMVで運用ですな。

8時起床。
9時頃に税務署へ。
久々の自転車は空気無し。。。入れてからの出発。
外は小雨><;

現地では印鑑押し忘れ、、、戻って再提出。
9:15ぐらいに終了かな。

9:30の電車で横浜へ。
10時過ぎに彼女と合流してブラブラ。
11時につばめグリルへ行きランチ。
同じ時期に同じ店でのランチは丁度2年ぶり。

ランチ後、少しだけ買い物をして自分は職場へ。
22時過ぎまで仕事をして帰宅。
あとはいつも通り。

仕事でDBを教えて欲しいってことで、17:30から勉強会。
蓋を開けてみれば、単に現行システムが新DBに対応していないから
対応して欲しいという話(修正)。
今後仕事で協力してもらうから、ここは1つ貸しでもと思って取り組むがはまる。。
結局途中のまま終了で帰宅。

今日は久しぶりに東京宅へ。
3ヶ月ぶりぐらい?の帰宅(宿泊)だ。
何か違和感があって、風呂も何か違うし、洗面所も何か臭い。
トイレの水圧も元気が無い。。。
もっと頻繁に帰ってこないといかんなぁと思った。

帰宅理由は確定申告の準備。
し、しかし、源泉徴収が見当たらない。
彼女宅?と思い調べてもらうが見当たらない。。。
諦めかけたが、会社の給与明細が見れるシステムで確か再取得出来たはず。

Citrixで接続後、URLを探しアクセス。パスワード忘れてたから再発行。
四苦八苦の結果無事成功!
そこから書類の作成、住宅控除に苦慮しながら26時完成。。。
結局消灯は27時かな。
布団が寒かったりして、結局ハンテンを来たまま寝た。

ぎゃぁー25日の日記記帳を忘れてた。。。
何があったのかな。。。思い出せない。
がたいしたことは無かったはず。。。