11時から会社のAll HandsミーティングにPCから接続。
12時に終了後、散髪屋へ。
13時から髪を切って14時過ぎに終了。
帰りに王将で餃子+ビールの700円コース。

彼女達と横浜駅で待ち合わせ。
去年注文した礼服の受け取り。
サイズはokだったが受け取りは後日にした。

帰りの電車の中で王将の話をしたら、王将に行きたいとの話になって
上大岡の王将へ行った。美味しかった。
満足するぐらい食べて3人で3000円、、、
一人で700円だったのに(汗)

帰宅後、灯油を買い出しに行った。
タンク２つとも空で、18リットル用に無理やり20リットルｘ２つ。
両手で持って3Fに一気に運ぶ。
その1，2時間後、背中に痛みが、、、
ギックリ腰の背中版と言ってもいいぐらい痛みが凄いし、腰が曲がらない。
※腰は痛くない
あまりの辛さにPC机から寝室に移動して横になる。
心配して登場した彼女にマッサージを依頼。
少し楽になる。
その後、風呂でゆっくりほぐす。
だいぶましになったかな、そして消灯。
寝る前に湿布を貼ってもらう。
夜中に寝返りを2回したが、しんどかった。
夜中にトイレに行きたくならなかったのが幸い。