7:30起床かな、外は雨だ。
11時過ぎに30分ほど仮眠。
昼飯も食べて12時過ぎに出発で子供の送迎。(劇の練習)
送ったあと、彼女と二人でカラオケボックスで2時間半。
その後、子供をピックアップしたのは16時過ぎ。
帰宅が17時前、そのまま歩いて近くの居酒屋わんへ。
がっつり食べて飲んで、、、ダイエットの話となり
3人で1週間チャレンジすることとなった。
朝食はフルーツとヨーグルト。
昼飯は通常通り。
晩飯は野菜スープだけ。

子供は1日1度だけ、お菓子が食べられるが、
これは相当きついだろうなぁ、挫折する可能性もあり。

晩飯前に子供の体重を計測したのがきっかけ。
※やばい体重だったのかな

メモ:カラオケ
You’re my only shinin’ star
杏里:Summar candle
TMN:girl friend、still love
ＴＨＣ!! ☆雪
バービーボーイズ:ラサーラ
木村カエラ:バタフライ
キロロ:未来、長い間
夢冒険
さくら（独唱）　森山直太朗

岡本真夜 – そのままの君でいて
STAY DREAM ／長渕 剛
河村隆一　BEAT
松田聖子:Hold me, precious heart