今日は健康診断で会社休み｡
8時過ぎに出発して､9時頃には最後の砂糖水による
糖尿病検査かな｡これが待機に1時間もかかる｡
今回もバリューム検査を外した｡3年連続かな｡

体重が1年前と比べて+5kgだったのがショック｡｡｡
こりゃマジで何とかしないといけないなぁ｡

11時終了で､おなじみの昼弁当を食べて帰宅は12時前｡

奥さんは11:30~夕方まで美容院｡

1時間ほど昼寝をして､犬の散歩へ｡

15時過ぎに出発で同じ美容院を目指す｡
自分は車で｡
降りる高速出口をミスして､1時間弱ほどロスした｡
16:30開始で髪を切って貰う｡

帰りは奥さんと一緒に帰宅｡
徒歩で子供を駅まで迎えに行って､そのままディナーへ｡
ハンバーガーの店｡
19時からトヨタカップ準決勝を見ながら食べる｡
二人を先に帰して､自分はTVを見ながらアルコール｡
*気分はスポーツバー
でもハーフタイムで飽きて(満腹)帰宅｡

21時からはTVで観戦｡
今週土曜日のTV設置で､ずっと家で見えるのだ､嬉しい｡
後はいつも通りかな｡

幼馴染みとの忘年会を設定した｡
去年は同じアキバで､鰻でした｡
今回はフグだ!

秋葉原 三友
お徳用コース＜全6品＞
6500円+チャージ料+飲み代

USBメモリが届いた｡8GB以上で､これだけで4000円ぐらい｡
とても安い｡