今日は､新しい大ボスへのプレゼン｡
10分ぐらいで終わったため助かった｡｡｡

夜は上大岡駅で降りて､貯めているコイン200枚を使って競馬｡
40分ぐらいかな｡最後は使い切った｡残800枚
そこから50分かけて､徒歩で家に帰宅｡
今日の歩数も11800歩｡
しかし途中で､焼き鳥を6本買って食べてしまった｡｡｡
それでも体重は83kgと計測を始めて一番低い体重だ｡

やっぱりきちんとカロリー計算をやらないといけないと言うことで
iOSでカロリー計算のアプリを買ってみた｡
名称は｢あすけん｣というアプリ｡

600円で3ヶ月｡安いかどうかは効果次第か｡
とりあえず90日で3kgぐらいは痩せたい｡