10時から英会話。
ランチは奥さんと、ハヤシライス。

久しぶりにプールへ行った。
15時から16時まで。
体重を見ると効果はなかった感じ。。(>_<)

16:30から奥さんを横浜駅まで車で送迎。
帰宅後、ハイボールが飲みたくなって、商店街の和牛?の店へ。
客はほとんどいない。2品、2杯飲んで帰りに
マクドナルドへ寄って、子供のポテトを買って帰宅。

YouTubeを見ながらまったりしていたら、奥さんが予定より早く終わったみたいで
近所で合流してバーへ行って飲んだ。

帰宅後はまったりして消灯。