朝から最悪の体調。
6時に同僚を起こしてシャワーを浴びる。
しかし身体のだるさが取れずにずっとベッドの中。
7:20に何とか起きて朝食。ヨーグルトとフルーツのみ。
同僚達からは午前半休を勧められたが、大事なボスとのミーティングがあるため、午後から休んでホテルに戻って寝ると回答。
ホテルに到着後、荷物を置いて隣のAEONモールへ。日本食の店で味噌ラーメンを食べるがイマイチ。と言うよりもほとんど食べられなかった。
一緒に頼んだアイスコーヒーもいけていない。
ノーシュガーでも微糖。ミルクは必ず入っている。

その後イオンスーパーで買い物。
栄養ドリンク、晩飯用のお菓子。
あとはパジャマの下を。
部屋に戻ったらベッドメイキングの人が、、、
結局14過ぎにきた。その間下のエントランスでこの日記を書く。
部屋に戻ったらパジャマに着替えて、水を枕元に置くなどして睡眠モード。
夜の23時まではいつものように夢にうなされる。
がやっとスッキリした感じとなり、意識もハッキリしている。