朝､出勤前に犬の散歩｡20分ぐらいかな｡
奥さん達も夜帰宅｡犬も大喜びでしょう｡

会社帰りに同僚に誘われて､久々の｢いきなりステーキ｣へ｡
一番安い肉､リブ　7円/g　350gにして､サラダとスープ｡
合計3000円ぐらい｡

朝の散歩をして5700歩｡
散歩無ければ4000歩ぐらいかな｡
平日は6000歩目標だな｡