10時からの英会話後､3人で自宅で食事｡
昼寝をして､14:30頃に支度を始めて､コナミスポーツへ｡
久しぶり(2回目)のプールだ｡
*初回は1/28
15時から16:10まで｡
ほとんど人がいないため､独占で300m泳ぐ｡
*もちろん休憩をしながら
その後人が増えてきて､歩きを水泳を交互に｡
最終的には700m泳いだ｡(残りは水中歩行)
勘違いをしていた｡
以前は毎回1km泳いでいたと思っていたため､
500mでもきつい､体力落ちたのかなと､､､
以前も基本500mだったのね｡

帰宅時､子供は実家にお泊まりのために支度をしていた｡
そのまま出発していった｡

犬を連れて､散歩へ行ってきた｡
1時間ぐらい｡

奥さんと二人で新杉田裏にある､バーのような焼き鳥屋へ｡
*行ってみたかった店の1つ
1時間ぐらいで撤収して､2次会はカラオケボックスへ。
2時間騒いで帰宅は23時かな｡

あとはいつも通り｡